ZWEI & MEHR-Elterntreff online: Abends immer das gleiche Theater – Erste Hilfe bei Schlafproblemen

Wenn Kindern, aber auch uns Erwachsenen, das Einschlafen schwer fällt, sich Gedanken im Kreis drehen, die Nächte sehr unruhig sind, ist das für alle sehr herausfordernd. Ein gesunder Schlaf ist nicht nur für die Gehirnentwicklung von Kindern wichtig. Auch Erwachsene holen sich durch genügend und guten Schlaf die Kraft, die sie am nächsten Morgen brauchen."

Referentin:
Mag.^a Sabine Rühl Krainer

Inhalt:

• Schlaf verstehen - Schlafbedarf Schlafrythmus
• Schlafhygiene - was macht guten Schlaf aus?
• Erste Hilfe für Groß und Klein

 Einladung

Die Online-Veranstaltung ist kostenfrei für alle (werdenden) Eltern, Bezugspersonen und Interessierten und wird nach angemeldetem Bedarf (online beim Anmeldeformular und spätestens eine Woche vor der Veranstaltung) in Gebärdensprache übersetzt.

Um verbindliche Anmeldung an die Mail-Adresse ekizaichfeld@aon.at wird ersucht, alle weiteren Details zur Online-Teilnahme werden per Mail übermittelt.

Wir freuen uns auf Ihre Teilnahme!