ZWEI & MEHR-Elterntreff Aichfeld: „Wege der Entspannung“ - Entspannungstechniken für mich und mein Kind

Förderung des Wohlbefindens: Verbessern Sie Ihre mentale und körperliche Gesundheit nachhaltig.

Inhalt:

• Entdecken Sie vielseitige Entspannungstechniken: Von Achtsamkeit bis Progressive Muskelentspannung (PME).
• Individuelles Kennenlernen und Erspüren: Finden Sie heraus, welche Methode am besten zu Ihnen passt.
• Achtsamkeit im Fokus: Entwickeln Sie ein bewussteres Leben durch Achtsamkeitsübungen.

Referentin:
Gerlinde Pletz, Med

 Einladung

Die Veranstaltung ist kostenfrei für alle (werdenden) Eltern, Bezugspersonen und Interessierten und wird nach angemeldetem Bedarf (online beim Anmeldeformular und spätestens eine Woche vor der Veranstaltung) in Gebärdensprache übersetzt.

Um verbindliche Anmeldung an die Mail-Adresse ekizaichfeld@aon.at wird ersucht.

Wir freuen uns auf Ihr Kommen!