ZWEI UND MEHR-Elterntreff: „Abends immer das gleiche Theater“ – Erste Hilfe bei Schlafproblemen
Tel: 0664/8055329
E-Mail: ekiz-muerztal@kinderfreunde-steiermark.at
Wenn Kindern, aber auch uns Erwachsenen, das Einschlafen schwer fällt, sich Gedanken im Kreis drehen, die Nächte sehr unruhig sind, ist das für alle sehr herausfordernd. Und das gerade in diesen Zeiten. Ein gesunder Schlaf ist nicht nur für die Gehirnentwicklung von Kindern wichtig. Auch Erwachsene holen sich durch genügend und guten Schlaf die Kraft, die sie im nächsten Morgen brauchen.
Inhalte:
- Wie sieht ein „guter Schlaf" aus
- Von der Wichtigkeit des Schlafs
- Erste-Hilfe-Tipps bei Schlafproblemen für Klein und Groß
Referentinnen:
Sabine Ellmeier und Mag.a Sabine Rühl
Die Veranstaltung ist kostenfrei für alle (werdenden) Eltern, Bezugspersonen und alle Interessierten.
Bitte senden Sie Ihre Anmeldung an ekiz-muerztal@kinderfreunde-steiermark.at, alle weiteren Details zur Teilnahme werden Ihnen per E-Mail übermittelt.